Rumored Buzz on عدد ساعات نوم الطفل

Rumored Buzz on عدد ساعات نوم الطفل

Blog Article

ببلوغ الشهر العاشر، ينام الطفل الرضيع خلال الليل ويتناول طعامه فقط بالنهار، لكن هناك أطفال رضع يأخذون رضعة ليلية حتى سنسنة.

في ما يأتي عدد من الحالات التي يتوجب فيها زيارة الطبيب: 

يمكن البدء في تعويد الطفل النوم بمفرده في هذه المرحلة، حيث يقبل بعض الأطفال ذلك بينما يقاوم أطفال آخرون.

* هذه التوصيات توفر مرجعًا عامًا، لكن يجدر الانتباه إلى أن احتياجات النوم قد تختلف من طفل لآخر وفقًا لعوامل متعددة، مثل طبيعة الطفل وتطوره الجسدي والعقلي.

في حالة التعب الشديد، يُنصح بأخذ قيلولة بعد العودةِ من المدرسة، فهي وسيلة جيدة لاستعادةِ الطفل لنشاطهِ وحيويته.

يحتاج الرضيع من عمر سنة إلى ثلاث سنوات إلى النوم من عشر ساعات إلى إحدى عشرة ساعة يومياً، حيث ينام لمدة سبع أو ثماني ساعات متواصلة ليلاً، وينام مرتين نهاراً لمدّة ساعة أو ساعة ونصف، وغالباً ما يكون نومه عميقاً؛ لأنه سيكون متعباً بسبب حركته خلال النهار ولعبه، بالإضافة إلى إجهاده من تعلّم المشي والكلام، وقد يظهر أنّ البعض الآخر يعاني من الأرق ولا يستطيع النوم، إلا أنّ السبب الحقيقي غالباً ما يكون رغبته في اللعب مزيداً من الوقت وخاصّة إن لم يكن أبواه أو إخوته قد ناموا بعد.

وتختلف المدة التي ينامها الرضيع في هذه الفترة أيضًا تبعًا لعدة عوامل، مثل:[٢]

تمت الكتابة بواسطة: خلود أبو حسين آخر تحديث: ١٢:٤٦ ، ١٦ يوليو ٢٠٢٣ ذات صلة عدد ساعات نوم الطفل في الشهر الثالث

حيث تعرّض أسرّة الكبار حديثي الولادة لبعض المخاطر؛ فقد يعلَق جسم الرضيع ويختنق في المكونات العادية للسرير مثل عدد ساعات نوم الطفل الفرُش والملاءات.

ولكن إذا كنت ترضعين الطفل رضاعة طبيعية، ففكري في الامتناع عن استخدام اللهاية لبضعة أسابيع بينما تحاولين أنت والطفل اكتشاف الأمور.

كيف اتصرف في حالة بلع طفلي لكمية كبيرة من الأدوية أو مادة سامة؟

هذا الشهر مناسب للتوقف عن الرضاعة الليلية التي لا يحتاجها صغيرك بالفعل، ما يتيح له ولكِ الحصول على ساعات نوم متصلة.

في حال كان طفلك يُعاني من اضطرابات في النوم يمكنك اتباع مجموعة من النصائح والإرشادات نور الامارات التي تُساعدك على تنظيم نومه:[٤]

اخيرا، وبما أن فوائد النوم على صحة الأطفال كثيرة، اتبعي سيدتي هذه النصائح التي تساعدك على تحقيق جدول عدد ساعات نوم الاطفال حسب العمر فيحصل طفلك على الراحة الضرورية التي يحتاجها بعد نهار طويل ومرهق.